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Curso de Formação em Yoga e Meditação 2023

Conquiste a segurança para praticar e ensinar Yoga e Meditação atuando na área da saúde ou no formato clássico através de uma base técnica, científica, filosófica e prática.

Curso de Formação em Yoga e Meditação 2023

Conquiste a segurança para praticar e ensinar Yoga e Meditação atuando na área da saúde ou no formato clássico através de uma base técnica, científica, filosófica e prática.

Ao final deste curso você será capaz de:

E

Montar planos de aula de Yoga e Meditação e aplicá-las em formatos de aulas coletivas ou particulares.

E

Se aprimorar como profissional do Yoga através de novos conhecimentos, técnicas e ferramentas para serem usados em suas aulas e práticas pessoais que o conduza a um caminho para a promoção da saúde integral e preventiva aplicável aos seus trabalhos regulares, seja ele onde for.

E

Ter o entendimento do Yoga de forma clara através do contato com a filosofia, história, e prática em seus vários estilos e abordagens.

E

Dialogar e atuar conjuntamente com outros profissionais da saúde através de uma base de conhecimento que usa a ciência sem perder a essência e a conexão com a história do Yoga entendendo as funções atuais dessa prática.

O que dizem os alunos do curso?

O que você só encontra na formação do Yoga Pé no Chão?

Regularidade com os professors

Durante todo o curso você tem contato regular com os professores o que se reflete em mais aprendizado e menos dúvidas.

Maior frequência nos encontros

Diferente da maioria dos cursos que possuem 1 encontro nos finais de semana ou práticas intensivas de poucos dias, aqui você tem encontros regulares em todos os finais de semana ao longo dos 11 meses o que garante o aprendizado mesmo nas aulas online.

Muita prática

Todo o conteúdo teórico é fixado e relacionado com muita prática fruto da regularidade dos encontros e que unido ao conhecimento e experiência dos professores permite um aprendizado muito mais profundo.

Integração com os colegas

Aqui o grupo tem muito mais força, pois a interação e troca entre os colegas proporcionados pela metodologia de ensino, produz uma maior profundidade acelerando e fixando significativamente o aprendizado.

As maiores autoridades no Yoga

Um grupo de professores que são as principais autoridades  especialistas e referências com mais de 20 anos na atuação e formação de professores.

Mais sobre o curso

Com o intuito de promover o ensino, formação, aprofundamento e a prática do Yoga e da Meditação, com um olhar contemporâneo e respeitando sua essência milenar, o Yoga Pé no Chão (antigo Estudio Yoga São Paulo – ESYSP) apresenta este Curso de Formação em Hatha Yoga e Meditação. Este curso tem o apoio do Gurukula – Instituto de Yoga e o Portal Yoga Educação – YOGAEDUC

O curso tem por objetivos capacitar o aluno para se tornar um profissional competente apto a conduzir sessões de Yoga individuais e em grupo, adaptando-se às necessidades do público, podendo atuar em escolas, universidades, academias e ambientes de ensino e de práticas em geral.

Para além das técnicas tradicionais, esse profissional fica habilitado a dialogar e a atuar conjuntamente com outros profissionais da saúde, conhecendo a história do yoga e entendendo as funções atuais dessa prática em mundo globalizado que procura profissionais cada vez mais inclusivos e socialmente conscientes.

Nosso curso conta com o diferencial de possuir docentes que, além de professores de Yoga, são especialistas em suas áreas de atuação com alto padrão academico. Isso se reflete em um contaoto muito mais profundo no conhecimento técnico, científico e filosófico dos temas abordados, permitindo que o aluno do curso tenha acesso a uma variada gama de conhecimentos de forma integrada com a prática e ensino.

Além disso o professor formado estará apto a pautar a milenar prática do Yoga numa ótica didática e científica explicando de forma contemporânea, tornando-a aplicável na realidade brasileira ao campo da saúde e da educação, dentro da ótica das práticas integrativas e complementares em saúde (PICS).

Cada aluno pode esperar que ao longo do curso desenvolverá um sólido conhecimento prático, filosófico e teórico sobre a o Yoga e a meditação. A prática regular e orientada individualmente será um diferencial para cada aluno do curso.

O curso é reconhecido pela Aliança do Yoga como Instrutor 200h

METODOLOGIA DE ENSINO

1. Aulas teóricas

Diferentes recursos serão utilizados para as aulas teóricas variando desde apresentação projetadas, vídeos do YouTube, plataformas digitais, artigos, textos e vídeos pré enviados. Para que as aulas sejam ministradas com excelência docentes e pesquisadores especializados na área foram selecionados.

2. Aulas práticas

Com o objetivo de deixar a teoria relacionada e integrada ao estudo, serão oferecidas práticas e vivências de diversos tipos e métodos de yoga. Todas estas práticas serão apresentadas com análises, observações, adaptações para montagens de planos de aulas em grupo e aplicação na área da educação e saúde. Linhas de Yoga a serem estudadas parte – teoria e prática são:

  • Yoga Clássico
  • Hatha Yoga
  • Iyengar Yoga
  • Vinyasa Yoga

3. Oficinas de montagem de planos de aula

Os alunos farão, em aula, grupos para elaboração de planos de aula. O foco é construir estratégias com o uso dos elementos do Yoga, do relaxamento e da Meditação para o complemento de ações para melhoria da saúde física e mental.

4. Um final de Semana Intensivo

Além dos Bônus e módulos aos finais de semana, os alunos do curso terão um encontro presencial intensivo em um final de semana com duração de 16h para lapidação da prática e estudo dos temas abordados durante o ano com a participação de todos os professores (presença opcional).

MAIS INFORMAÇÕES SOBRE O CURSO

Estrutura do conteúdo e Duração

O curso possui 239 horas totais divididas em 11 meses que são:

84 HORAS – TÉCNICAS DO YOGA (TY)
42 HORAS – METODOLOGIA E TREINAMENTO E ENSINO DE YOGA (MTE)
45 HORAS – FILOSOFIA E HISTÓRIA DO YOGA (FH)
11 HORAS – DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL E ÉTICA DO YOGA (DPE)
41 HORAS – ANATOMIA E FISIOLOGIA (AF)
16 HORAS – SAÚDE MENTAL (SM)

Vários Bônus

8 Bônus exclusivos que somados valem R$ 3.520,00 para ajudar você na sua jornada!

 

1 – 16 HORAS – Intensivo Presencial (opcional) – R$ 997,00

 

+ 54 HORAS – Conteúdo Bônus Yoga Educ que são:

2 – Seminário Yoga, Saúde e Bem-estar (EAD com acesso imediato) –  R$ 210,00

3 – Seminário Yoga, Educação e Mindfulness (EAD com acesso imediato) – R$ 210,00

4 – Módulo Bônus: YogaEduc – Ciência do YogaR$ 650,00

5 – Módulo Bônus: Yoga do Riso para Saúde e Educação (EAD)R$ 950,00

Bônus Exclusivos para os 20 primeiros inscritos

6 – Ganhe 1 mês de participação GRATUITA na turma online AO VIVO com Analu Matsubara, aulas 2x por semanaR$ 308,00

7 – 3 Gravações de 1h cada de aulas exclusivas com AnaLu Matsubara – R$ 195,00

 

DATAS E HORÁRIOS

  • 48 Encontros aos domingos das 8 às 12h.
  • 07 Encontros aos domingos das 13h às 16h, conforme calendário.

Módulos Bônus

  • 02 Módulos Bônus de Final de Semana (YogaEduc)
  • 01 Seminário de final de semana que ocorrem ao longo do ano, com professores convidados, palestras e mesas redondas (YogaEduc)
  • 01 Final de Semana presencial (presença opcional). 

Importante

O conteúdo de cada encontro online fica gravado e disponibilizado no drive do curso por 07 dias.

ACESSO AS AULAS

O curso é 100% online, as aulas acontecerão por plataforma de videoconferência (Zoom) nas datas estipuladas no calendário. As gravações ficarão disponibilizadas por 07 dias no drive compartilhado do Google com a turma. Na inscrição é necessário um e-mail do Google para poder ser adicionado ao Drive da turma.

O acesso à internet bem como equipamentos eletrônicos são de responsabilidade dos alunos.

MATERIAIS DE PRÁTICA

Cada aluno deve providenciar um kit de prática composto por:

  • 2 blocos
  • 2 cintos
  • 1 Mat (tapetinho)
  • 3 mantas firmes
  • 1 cadeira de prática

Caso precise de orientação quanto aos materiais consulte a organização.

Conheça nossos professores

AnaLu Matsubara

AnaLu Matsubara

Coordenação Pedagógica

Especialista em Iyengar Yoga e uma das principais referências na américa latina dessa modalidade, possui mais de 20 anos de experiência, certificada internacionalmente nível Sênior pelo Ramamani Iyengar Yoga Institute em Puna, Índia, através da Associação Brasileira de Iyengar Yoga. Seus principais professores: Faeq Biria, Corine Biria, Jordi Marti, Maria de Jesús Lorrio Castro, Kalidas Nuyken.estudou.

Vai ministrar as aulas Teóricas e práticas de Iyengar Yoga, conceito postural, trabalhos e desenvolvimentos para uma prática de Yoga com uso de acessórios e props, visão do Yoga Restaurativa pelo método de Iyengar.

Paula Almeida Ramos

Paula Almeida Ramos

Professora

Formada em Psicologia é especialista em educação e comportamento financeiro,  trabalha com psicologia aplicada nas áreas de educação, econômica, organizacional e saúde atuando nos últimos 6 anos no estudo e desenvolvimento das práticas integrativas e complementares em saúde com foco em saúde mental.

Vai ministrar os conteúdos sobre contribuições das práticas do Yoga para Saúde Mental através da meditação, asanas, pranayama e relaxamento. Aulas de Psicopatologia: Emoções, Transtornos de Humor, Dor crônica, uma visão integrada do indivíduo através da psicologia , biologia das emoções e o comportamento. Monitoria de Planos de Aula.

Mauricio Salem

Mauricio Salem

Professor

Um dos pioneiros e a principal referência no Brasil de práticas de Yoga para crianças e no ambiente escolar, com mais de 30 anos de experiência, criador do método Yoga Educativa e fundador do portal YogaEduc.

Vai ministrar as práticas de Vinyasa Yoga e Yoga Educativa. Apresentação da definição operacional para a prática da Hatha Yoga, Anatomia Miofascial e sua relação com a anatomia sutil dos chakras, evolução dos planos de aula do Yoga. Práticas meditativas, exposição teórica sobre o que é meditação, sua história, definições operacionais, tipos e formas de prática. Yoga e a Meditação como saúde preventiva escolar, monitoria e montagem de planos de aula.

Deni Galdeano

Deni Galdeano

Professor

Formado em Ed. Física é Mestre em Anatomia e Fisiologia, foi o primeiro a dar um curso de especialização que junta o conhecimento moderno da anatomia e fisiologia com o Yoga dentro da UNIFESP e hoje na Santa Casa em São Paulo. É a principal referência no Brasil nesse assunto com mais de 20 anos de prática.

Vai ministrar as práticas de Hatha Yoga, anatomia tridimensional para a prática, integração dos sistemas anatômicos e fisiológicos na prática do Yoga.

Bruno Garrote

Bruno Garrote

Professor

Especialista em história e filosofia do Yoga estudou Sânscrito e é Doutor e Mestre pela USP com doutorado voltado ao estudo da história e filosofia do Yoga. Também possui especialidade com estudos aprofundados em AcroYoga, Contato Improvisação, Mobilidade, massagem e Filosofia.

Via ministrar as práticas de Hatha Yoga; História e reflexões filosóficas sobre o Yoga, conceitualização, contextualização e relevantes pensadores e obras que afetaram o desenvolvimento do Yoga antigo, medieval, moderno e contemporâneo.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Início em Fevereiro de 2023

Sujeito a alterações

Módulo I:

Aula 01: Aula de Abertura. Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara.

Aula 02: (manhã) Filosofia e História com Bruno Garrote.

Aula 03: (tarde) Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano

Aula 04: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem

Módulo II:

Aula 05: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara.

Aula 06: Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano

Aula 07: (manhã) Saúde Mental com Paula Ramos

Aula 08: (tarde) Saúde Mental com Paula Ramos

Aula 08: Seminário Internacional Yoga Educação e Mindfulness

Aula 10: Seminário Internacional Yoga Educação e Mindfulness

Módulo III:

Aula 11: (manhã) Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano.

Aula 12: (tarde) Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano

Aula 13: Filosofia e História com Bruno Garrote

Aula 14: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara. Fechamento do ano.

Módulo IV:

Aula 15: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem.

Aula 16: Filosofia e História com Bruno Garrote

Aula 17: Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano

Aula 18: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara

Módulo V:

Aula 19: Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano.

Aula 20: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara

Aula 21: Final de Semana Bônus – Ciência do Yoga

Aula 22: Final de Semana Bônus – Ciência do Yoga

Aula 23: (tarde)Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano

Módulo VI:

Aula 24: Filosofia e História com Bruno Garrote.

Aula 25: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara

Aula 26: (manhã)Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano

Aula 27: (tarde)Filosofia e História com Bruno Garrote

Aula 28: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem

Módulo VII:

Aula 29: Filosofia e História com Bruno Garrote.

Aula 30: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem

Aula 31: (manhã)Filosofia e História com Bruno Garrote

Aula 32: (tarde)Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara

Aula 33: Saúde Mental com Paula Ramos

Módulo VIII:

Aula 34: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem

Aula 35: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara

Aula 36: Saúde Mental com Paula Ramos

Aula 37: Filosofia e História com Bruno Garrote

Módulo IX:

Aula 38: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem.

Aula 39: (manhã)Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara

Aula 40: (tarde)Filosofia e História com Bruno Garrote

Aula 41: Filosofia e História com Bruno Garrote

Aula 42: Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano

Módulo X:

Aula 43: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara.

Aula 44: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem

Aula 45: Saúde Mental com Paula Ramos

Aula 46: Filosofia e História com Bruno Garrote

Aula 47: Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano

Módulo XI:

Aula 48: Filosofia e História com Bruno Garrote.

Aula 49: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem

Aula 50: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara

Aula 51: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem

Módulo XII:

Aula 52: (manhã) Apresentação dos alunos

Aula 53: (tarde) Apresentação dos alunos

Aula 54: (manhã) Apresentação dos alunos

Aula 55: (tarde) Apresentação dos alunos

Aula 56: Final de Semana Intensivo Presencial

Aula 57: Final de Semana Intensivo Presencial

Aula 58: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara. Encerramento.

DATAS DOS ENCONTROS

Início em Fevereiro de 2023

Sujeito a alterações 

Fevereiro

5 de fevereiro – Deni Galdeano

12 de Fevereiro – Analu Matsubara

19 de Fevereiro – Mauricio Salem

26 de Fevereiro – Bruno Garrote

Março

05 de Março Manhã –  Paula Ramos

05 de Março Tarde – Paula Ramos

12 de Março – Analu Matsubara

19 de Março manhã – Deni Galdeano

19 de Março Tarde – Deni Galdeano

26 de Março – Mauricio Salem

Abril

02 de Abril- Bruno Garrote

09 de Abril – Mauricio Salem

16 de Abril – Bruno Garrote

23 de Abril – Analu Matsubara

30 de Abril – Paula Ramos

Maio

07 de Maio – Mauricio Salem

14 de Maio – Analu Matsubara

21 de Maio – Paula Ramos

28 de Maio – Bruno Garrote

Junho

04 de Junho – Mauricio Salem

11 de Junho Manhã – Analu Matsubara

11 de junho Tarde – Bruno Garrote

18 de Junho – Bruno Garrote

25 de Junho – Deni Galdeano

Julho

02 de Julho – Analu Matsubara

09 de Julho – Mauricio Salem

16 de Julho – Paula Ramos

23 de Julho – Bruno Garrote

30 de Julho – Deni Galdeano

Agosto

06 de Agosto – Bruno Garrote

13 de Agosto – Mauricio Salem

20 de Agosto – Analu Matsubara

27 de Agosto – Mauricio Salem

Setembro

03 de Setembro – Deni Galdeano

10 de Setembro – Analu Matsubara

10 de Setembro Manhã – Bruno Garrote

10 de Setembro Tarde – Bruno Garrote

17 de Setembro – Analu Matsubara

24 de Setembro Manhã – Deni Galdeano

24 de Setembro Tarde – Deni Galdeano

Outubro

01 de Outubro – Analu Matsubara

08 de Outubro – Deni Galdeano

15 de Outubro – Bruno Garrote

22 de Outubro – Mauricio Salem

29 de Outubro – Analu Matsubara

Novembro

5 de Novembro – Analu Matsubara

12 de Novembro – Mauricio Salem

19 de Novembro – Deni Galdeano

26 de Novembro – Mauricio e Paula

Dezembro

3 Apresentação manhã e tarde

10 Apresentação manhã e tarde

17 Final de Semana Presencial

pré-requisitos

Para um melhor aproveitamento é importante que você fique atendo aos pré-requisitos abaixo. Caso tenha alguma dúvida entre em contato.

 

$

Superior em formação ou completo

$

Disponibilidade para participar de todos os módulos

$

Ter praticado pelo mínimo de 01 ano de aulas de Yoga e/ou meditação ou práticas de autoconhecimento

Investimento promocional para as 10 primeiras vagas

IMPERDÍVEL: ECONOMIZE R$ 1.788,00

RESERVE SUA VAGA PAGANDO A MATRÍCULA. DEPOIS ENTRAMOS EM CONTATO PARA FINALIZAR A INSCRIÇÃO

DE

R$ 735,00

(Total Mensalidade + matrícula)

R$ 8.820,00

POR

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Se até o nosso contato, por qualquer motivo não puder continuar, nós devolvemos todo o seu dinheiro.

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1 – Preencha seus dados no formulário abaixo e clique no botão “Finalizar Inscrição“. Você será redirecionado para a página de pagamento.

2 – Efetue o pagamento da matrícula na próxima página. Caso o pagamento seja feito por boleto, siga as instruções para nos enviar o comprovante.

3 – Após confirmar o pagamento sua inscrição estará finalizada. Aguarde nosso contato.

 

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