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Curso de Formação em Yoga e Meditação 2023
Conquiste a segurança para praticar e ensinar Yoga e Meditação atuando na área da saúde ou no formato clássico através de uma base técnica, científica, filosófica e prática.
Curso de Formação em Yoga e Meditação 2023
Conquiste a segurança para praticar e ensinar Yoga e Meditação atuando na área da saúde ou no formato clássico através de uma base técnica, científica, filosófica e prática.
Ao final deste curso você será capaz de:
Montar planos de aula de Yoga e Meditação e aplicá-las em formatos de aulas coletivas ou particulares.
Se aprimorar como profissional do Yoga através de novos conhecimentos, técnicas e ferramentas para serem usados em suas aulas e práticas pessoais que o conduza a um caminho para a promoção da saúde integral e preventiva aplicável aos seus trabalhos regulares, seja ele onde for.
Ter o entendimento do Yoga de forma clara através do contato com a filosofia, história, e prática em seus vários estilos e abordagens.
Dialogar e atuar conjuntamente com outros profissionais da saúde através de uma base de conhecimento que usa a ciência sem perder a essência e a conexão com a história do Yoga entendendo as funções atuais dessa prática.
O que dizem os alunos do curso?
O que você só encontra na formação do Yoga Pé no Chão?
Regularidade com os professors
Durante todo o curso você tem contato regular com os professores o que se reflete em mais aprendizado e menos dúvidas.
Maior frequência nos encontros
Diferente da maioria dos cursos que possuem 1 encontro nos finais de semana ou práticas intensivas de poucos dias, aqui você tem encontros regulares em todos os finais de semana ao longo dos 11 meses o que garante o aprendizado mesmo nas aulas online.
Muita prática
Todo o conteúdo teórico é fixado e relacionado com muita prática fruto da regularidade dos encontros e que unido ao conhecimento e experiência dos professores permite um aprendizado muito mais profundo.
Integração com os colegas
Aqui o grupo tem muito mais força, pois a interação e troca entre os colegas proporcionados pela metodologia de ensino, produz uma maior profundidade acelerando e fixando significativamente o aprendizado.
As maiores autoridades no Yoga
Um grupo de professores que são as principais autoridades especialistas e referências com mais de 20 anos na atuação e formação de professores.
Mais sobre o curso
Com o intuito de promover o ensino, formação, aprofundamento e a prática do Yoga e da Meditação, com um olhar contemporâneo e respeitando sua essência milenar, o Yoga Pé no Chão (antigo Estudio Yoga São Paulo – ESYSP) apresenta este Curso de Formação em Hatha Yoga e Meditação. Este curso tem o apoio do Gurukula – Instituto de Yoga e o Portal Yoga Educação – YOGAEDUC
O curso tem por objetivos capacitar o aluno para se tornar um profissional competente apto a conduzir sessões de Yoga individuais e em grupo, adaptando-se às necessidades do público, podendo atuar em escolas, universidades, academias e ambientes de ensino e de práticas em geral.
Para além das técnicas tradicionais, esse profissional fica habilitado a dialogar e a atuar conjuntamente com outros profissionais da saúde, conhecendo a história do yoga e entendendo as funções atuais dessa prática em mundo globalizado que procura profissionais cada vez mais inclusivos e socialmente conscientes.
Nosso curso conta com o diferencial de possuir docentes que, além de professores de Yoga, são especialistas em suas áreas de atuação com alto padrão academico. Isso se reflete em um contaoto muito mais profundo no conhecimento técnico, científico e filosófico dos temas abordados, permitindo que o aluno do curso tenha acesso a uma variada gama de conhecimentos de forma integrada com a prática e ensino.
Além disso o professor formado estará apto a pautar a milenar prática do Yoga numa ótica didática e científica explicando de forma contemporânea, tornando-a aplicável na realidade brasileira ao campo da saúde e da educação, dentro da ótica das práticas integrativas e complementares em saúde (PICS).
Cada aluno pode esperar que ao longo do curso desenvolverá um sólido conhecimento prático, filosófico e teórico sobre a o Yoga e a meditação. A prática regular e orientada individualmente será um diferencial para cada aluno do curso.
O curso é reconhecido pela Aliança do Yoga como Instrutor 200h
METODOLOGIA DE ENSINO
1. Aulas teóricas
Diferentes recursos serão utilizados para as aulas teóricas variando desde apresentação projetadas, vídeos do YouTube, plataformas digitais, artigos, textos e vídeos pré enviados. Para que as aulas sejam ministradas com excelência docentes e pesquisadores especializados na área foram selecionados.
2. Aulas práticas
Com o objetivo de deixar a teoria relacionada e integrada ao estudo, serão oferecidas práticas e vivências de diversos tipos e métodos de yoga. Todas estas práticas serão apresentadas com análises, observações, adaptações para montagens de planos de aulas em grupo e aplicação na área da educação e saúde. Linhas de Yoga a serem estudadas parte – teoria e prática são:
- Yoga Clássico
- Hatha Yoga
- Iyengar Yoga
- Vinyasa Yoga
3. Oficinas de montagem de planos de aula
Os alunos farão, em aula, grupos para elaboração de planos de aula. O foco é construir estratégias com o uso dos elementos do Yoga, do relaxamento e da Meditação para o complemento de ações para melhoria da saúde física e mental.
4. Um final de Semana Intensivo
Além dos Bônus e módulos aos finais de semana, os alunos do curso terão um encontro presencial intensivo em um final de semana com duração de 16h para lapidação da prática e estudo dos temas abordados durante o ano com a participação de todos os professores (presença opcional).
MAIS INFORMAÇÕES SOBRE O CURSO
Estrutura do conteúdo e Duração
O curso possui 239 horas totais divididas em 11 meses que são:
84 HORAS – TÉCNICAS DO YOGA (TY)
42 HORAS – METODOLOGIA E TREINAMENTO E ENSINO DE YOGA (MTE)
45 HORAS – FILOSOFIA E HISTÓRIA DO YOGA (FH)
11 HORAS – DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL E ÉTICA DO YOGA (DPE)
41 HORAS – ANATOMIA E FISIOLOGIA (AF)
16 HORAS – SAÚDE MENTAL (SM)
Vários Bônus
8 Bônus exclusivos que somados valem R$ 3.520,00 para ajudar você na sua jornada!
1 – 16 HORAS – Intensivo Presencial (opcional) – R$ 997,00
+ 54 HORAS – Conteúdo Bônus Yoga Educ que são:
2 – Seminário Yoga, Saúde e Bem-estar (EAD com acesso imediato) – R$ 210,00
3 – Seminário Yoga, Educação e Mindfulness (EAD com acesso imediato) – R$ 210,00
4 – Módulo Bônus: YogaEduc – Ciência do Yoga – R$ 650,00
5 – Módulo Bônus: Yoga do Riso para Saúde e Educação (EAD) – R$ 950,00
Bônus Exclusivos para os 20 primeiros inscritos
6 – Ganhe 1 mês de participação GRATUITA na turma online AO VIVO com Analu Matsubara, aulas 2x por semana – R$ 308,00
7 – 3 Gravações de 1h cada de aulas exclusivas com AnaLu Matsubara – R$ 195,00
DATAS E HORÁRIOS
- 48 Encontros aos domingos das 8 às 12h.
- 07 Encontros aos domingos das 13h às 16h, conforme calendário.
Módulos Bônus
- 02 Módulos Bônus de Final de Semana (YogaEduc)
- 01 Seminário de final de semana que ocorrem ao longo do ano, com professores convidados, palestras e mesas redondas (YogaEduc)
- 01 Final de Semana presencial (presença opcional).
Importante
O conteúdo de cada encontro online fica gravado e disponibilizado no drive do curso por 07 dias.
ACESSO AS AULAS
O curso é 100% online, as aulas acontecerão por plataforma de videoconferência (Zoom) nas datas estipuladas no calendário. As gravações ficarão disponibilizadas por 07 dias no drive compartilhado do Google com a turma. Na inscrição é necessário um e-mail do Google para poder ser adicionado ao Drive da turma.
O acesso à internet bem como equipamentos eletrônicos são de responsabilidade dos alunos.
MATERIAIS DE PRÁTICA
Cada aluno deve providenciar um kit de prática composto por:
- 2 blocos
- 2 cintos
- 1 Mat (tapetinho)
- 3 mantas firmes
- 1 cadeira de prática
Caso precise de orientação quanto aos materiais consulte a organização.
Conheça nossos professores
AnaLu Matsubara
Coordenação Pedagógica
Especialista em Iyengar Yoga e uma das principais referências na américa latina dessa modalidade, possui mais de 20 anos de experiência, certificada internacionalmente nível Sênior pelo Ramamani Iyengar Yoga Institute em Puna, Índia, através da Associação Brasileira de Iyengar Yoga. Seus principais professores: Faeq Biria, Corine Biria, Jordi Marti, Maria de Jesús Lorrio Castro, Kalidas Nuyken.estudou.
Vai ministrar as aulas Teóricas e práticas de Iyengar Yoga, conceito postural, trabalhos e desenvolvimentos para uma prática de Yoga com uso de acessórios e props, visão do Yoga Restaurativa pelo método de Iyengar.
Paula Almeida Ramos
Professora
Formada em Psicologia é especialista em educação e comportamento financeiro, trabalha com psicologia aplicada nas áreas de educação, econômica, organizacional e saúde atuando nos últimos 6 anos no estudo e desenvolvimento das práticas integrativas e complementares em saúde com foco em saúde mental.
Vai ministrar os conteúdos sobre contribuições das práticas do Yoga para Saúde Mental através da meditação, asanas, pranayama e relaxamento. Aulas de Psicopatologia: Emoções, Transtornos de Humor, Dor crônica, uma visão integrada do indivíduo através da psicologia , biologia das emoções e o comportamento. Monitoria de Planos de Aula.
Mauricio Salem
Professor
Um dos pioneiros e a principal referência no Brasil de práticas de Yoga para crianças e no ambiente escolar, com mais de 30 anos de experiência, criador do método Yoga Educativa e fundador do portal YogaEduc.
Vai ministrar as práticas de Vinyasa Yoga e Yoga Educativa. Apresentação da definição operacional para a prática da Hatha Yoga, Anatomia Miofascial e sua relação com a anatomia sutil dos chakras, evolução dos planos de aula do Yoga. Práticas meditativas, exposição teórica sobre o que é meditação, sua história, definições operacionais, tipos e formas de prática. Yoga e a Meditação como saúde preventiva escolar, monitoria e montagem de planos de aula.
Deni Galdeano
Professor
Formado em Ed. Física é Mestre em Anatomia e Fisiologia, foi o primeiro a dar um curso de especialização que junta o conhecimento moderno da anatomia e fisiologia com o Yoga dentro da UNIFESP e hoje na Santa Casa em São Paulo. É a principal referência no Brasil nesse assunto com mais de 20 anos de prática.
Vai ministrar as práticas de Hatha Yoga, anatomia tridimensional para a prática, integração dos sistemas anatômicos e fisiológicos na prática do Yoga.
Bruno Garrote
Professor
Especialista em história e filosofia do Yoga estudou Sânscrito e é Doutor e Mestre pela USP com doutorado voltado ao estudo da história e filosofia do Yoga. Também possui especialidade com estudos aprofundados em AcroYoga, Contato Improvisação, Mobilidade, massagem e Filosofia.
Via ministrar as práticas de Hatha Yoga; História e reflexões filosóficas sobre o Yoga, conceitualização, contextualização e relevantes pensadores e obras que afetaram o desenvolvimento do Yoga antigo, medieval, moderno e contemporâneo.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
Início em Fevereiro de 2023
Sujeito a alterações
Módulo I:
Aula 01: Aula de Abertura. Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara.
Aula 02: (manhã) Filosofia e História com Bruno Garrote.
Aula 03: (tarde) Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano
Aula 04: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem
Módulo II:
Aula 05: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara.
Aula 06: Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano
Aula 07: (manhã) Saúde Mental com Paula Ramos
Aula 08: (tarde) Saúde Mental com Paula Ramos
Aula 08: Seminário Internacional Yoga Educação e Mindfulness
Aula 10: Seminário Internacional Yoga Educação e Mindfulness
Módulo III:
Aula 11: (manhã) Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano.
Aula 12: (tarde) Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano
Aula 13: Filosofia e História com Bruno Garrote
Aula 14: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara. Fechamento do ano.
Módulo IV:
Aula 15: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem.
Aula 16: Filosofia e História com Bruno Garrote
Aula 17: Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano
Aula 18: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara
Módulo V:
Aula 19: Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano.
Aula 20: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara
Aula 21: Final de Semana Bônus – Ciência do Yoga
Aula 22: Final de Semana Bônus – Ciência do Yoga
Aula 23: (tarde)Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano
Módulo VI:
Aula 24: Filosofia e História com Bruno Garrote.
Aula 25: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara
Aula 26: (manhã)Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano
Aula 27: (tarde)Filosofia e História com Bruno Garrote
Aula 28: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem
Módulo VII:
Aula 29: Filosofia e História com Bruno Garrote.
Aula 30: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem
Aula 31: (manhã)Filosofia e História com Bruno Garrote
Aula 32: (tarde)Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara
Aula 33: Saúde Mental com Paula Ramos
Módulo VIII:
Aula 34: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem
Aula 35: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara
Aula 36: Saúde Mental com Paula Ramos
Aula 37: Filosofia e História com Bruno Garrote
Módulo IX:
Aula 38: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem.
Aula 39: (manhã)Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara
Aula 40: (tarde)Filosofia e História com Bruno Garrote
Aula 41: Filosofia e História com Bruno Garrote
Aula 42: Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano
Módulo X:
Aula 43: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara.
Aula 44: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem
Aula 45: Saúde Mental com Paula Ramos
Aula 46: Filosofia e História com Bruno Garrote
Aula 47: Anatomia e Fisiologia com Deni Galdeano
Módulo XI:
Aula 48: Filosofia e História com Bruno Garrote.
Aula 49: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem
Aula 50: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara
Aula 51: Protocolos de Meditação, Metodologia de Ensino e Vinyasa com Maurício Salem
Módulo XII:
Aula 52: (manhã) Apresentação dos alunos
Aula 53: (tarde) Apresentação dos alunos
Aula 54: (manhã) Apresentação dos alunos
Aula 55: (tarde) Apresentação dos alunos
Aula 56: Final de Semana Intensivo Presencial
Aula 57: Final de Semana Intensivo Presencial
Aula 58: Prática de Iyengar Yoga com Analu Matsubara. Encerramento.
DATAS DOS ENCONTROS
Início em Fevereiro de 2023
Sujeito a alterações
Fevereiro
5 de fevereiro – Deni Galdeano
12 de Fevereiro – Analu Matsubara
19 de Fevereiro – Mauricio Salem
26 de Fevereiro – Bruno Garrote
Março
05 de Março Manhã – Paula Ramos
05 de Março Tarde – Paula Ramos
12 de Março – Analu Matsubara
19 de Março manhã – Deni Galdeano
19 de Março Tarde – Deni Galdeano
26 de Março – Mauricio Salem
Abril
02 de Abril- Bruno Garrote
09 de Abril – Mauricio Salem
16 de Abril – Bruno Garrote
23 de Abril – Analu Matsubara
30 de Abril – Paula Ramos
Maio
07 de Maio – Mauricio Salem
14 de Maio – Analu Matsubara
21 de Maio – Paula Ramos
28 de Maio – Bruno Garrote
Junho
04 de Junho – Mauricio Salem
11 de Junho Manhã – Analu Matsubara
11 de junho Tarde – Bruno Garrote
18 de Junho – Bruno Garrote
25 de Junho – Deni Galdeano
Julho
02 de Julho – Analu Matsubara
09 de Julho – Mauricio Salem
16 de Julho – Paula Ramos
23 de Julho – Bruno Garrote
30 de Julho – Deni Galdeano
Agosto
06 de Agosto – Bruno Garrote
13 de Agosto – Mauricio Salem
20 de Agosto – Analu Matsubara
27 de Agosto – Mauricio Salem
Setembro
03 de Setembro – Deni Galdeano
10 de Setembro – Analu Matsubara
10 de Setembro Manhã – Bruno Garrote
10 de Setembro Tarde – Bruno Garrote
17 de Setembro – Analu Matsubara
24 de Setembro Manhã – Deni Galdeano
24 de Setembro Tarde – Deni Galdeano
Outubro
01 de Outubro – Analu Matsubara
08 de Outubro – Deni Galdeano
15 de Outubro – Bruno Garrote
22 de Outubro – Mauricio Salem
29 de Outubro – Analu Matsubara
Novembro
5 de Novembro – Analu Matsubara
12 de Novembro – Mauricio Salem
19 de Novembro – Deni Galdeano
26 de Novembro – Mauricio e Paula
Dezembro
3 Apresentação manhã e tarde
10 Apresentação manhã e tarde
17 Final de Semana Presencial
pré-requisitos
Para um melhor aproveitamento é importante que você fique atendo aos pré-requisitos abaixo. Caso tenha alguma dúvida entre em contato.
Superior em formação ou completo
Disponibilidade para participar de todos os módulos
Ter praticado pelo mínimo de 01 ano de aulas de Yoga e/ou meditação ou práticas de autoconhecimento
Investimento promocional para as 10 primeiras vagas
IMPERDÍVEL: ECONOMIZE R$ 1.788,00
RESERVE SUA VAGA PAGANDO A MATRÍCULA. DEPOIS ENTRAMOS EM CONTATO PARA FINALIZAR A INSCRIÇÃO
DE
R$ 735,00
(Total Mensalidade + matrícula)
R$ 8.820,00
POR
GARANTA SUA VAGA COM VALOR PROMOCIONAL E BÔNUS EXCLUSIVO DA ANA LU
CONDIÇÃO ESPECIAL DE LANÇAMENTO- Valor total do curso (mensalidade + matrícula) R$ 7.032,00;
- INSCRIÇÃO FACILITADA: reserve sua vaga pagando apenas a matrícula agora e depois parcele em até 11x;
- Formação completa com 239Hs distribuídos em 12 meses de curso;
- 12 módulos;
- Encontros e assistência online por videoconferência;
- Grupo exclusivo de apoio no Telegram;
- Atendimento individualizado;
- Certificado reconhecido pela Aliança do Yoga 200H;
- Bônus: 16h de intensivo presencial (opcional);
- 54h de bônus de módulo extra e seminários que são:
- Bônus: Seminário Yoga, Saúde e Bem-estar (EAD com acesso imediato);
- Bônus: Seminário Yoga, Educação e Mindfulness (EAD com acesso imediato);
- Bônus: YogaEduc – Ciência do Yoga;
- Bônus: Yoga do Riso para Saúde e Educação (EAD);
- Bônus Exclusivos para os 10 primeiros:
- Bônus: Ganhe 1 mês de participação GRATUITA na turma online AO VIVO com Analu Matsubara, aulas 2x por semana;
- Bônus: 3 Gravações de aulas exclusivas com AnaLu Matsubara;
Nosso atendimento é individualizado!
Após pagar a matrícula te ligamos para finalizar sua inscrição.
Se até o nosso contato, por qualquer motivo não puder continuar, nós devolvemos todo o seu dinheiro.
Apoio
Para garantir sua vaga siga os passos abaixo:
1 – Preencha seus dados no formulário abaixo e clique no botão “Finalizar Inscrição“. Você será redirecionado para a página de pagamento.
2 – Efetue o pagamento da matrícula na próxima página. Caso o pagamento seja feito por boleto, siga as instruções para nos enviar o comprovante.
3 – Após confirmar o pagamento sua inscrição estará finalizada. Aguarde nosso contato.
Garanta sua vaga agora!
Yoga Pé no Chão 2022 – Todos os direitos reservados.